TOP > イベント・教室検索 > イベント・教室検索結果詳細

スポーツ関連情報検索

イベント9月16日（祝・月）敬老の日イベント！当日受付プログラム　（西スポーツセンター）

種目

体操、体操・ヨガその他、その他、ズンバ、ストレッチ

内容

～スポーツの秋をはじめよう～サブアリーナプログラム (1)チェアー(椅子)ヨガ：椅子を使うことで、骨盤や背骨の位置が整った状態でポーズが行えます。 (2)ベーシックヨガ：ヨガ未経験、初心者の方、どなたでもマイペースで行えるヨガです。 (3)肩・腰すっきりワークアウト：ストレッチングと道具を使った筋トレで、肩・腰のもやもやをスッキリさせます。 (4)ズンバゴールド：初心者や高齢者の方でも踊りやすいズンバのプログラム。ダンスが苦手な方でも楽しく身体を動かせます。測定プログラム　 (5)全身反応時間測定：全身反応測定で測る身体の敏捷性はとっさの時にすばやく危険をさける重要な能力です。

イベント情報

開催期間	2019/09/16 ～ 2019/09/16
開催日	9/16
開催時間	(1)9:00～9:50　　(2)10:00～10:50 (3)11:00～11:50　(4)12:00～12:50　(5)10:00～14:30 ＊受付：開始30分前～
開催区・場所	西区／西スポーツセンター
開催区・場所備考	サブアリーナ
募集予定	(1)～(4)各先着40名　、(5)随時受付
参加費	(1)～(4)各500円、(5)200円
申込方法	当日直接お越しください。（受付：当日開始時間の30分～）＊2つ以上続けてご参加の方はその旨受付にお申し出ください。
申込期間	2019年9月16日
問合せ先	西スポーツセンター TEL 045-312-5990 FAX 045-312-6040 住所〒220-0072　西区浅間町4-340-1 URL http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/
備考	参加対象：(1)～(3)・(5)　どなたでも　/　(4)中学生以上持ち物：飲み物、タオル、運動に適した服装＊お子様とご参加される場合は目の届く場所でご参加ください。