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教室骨盤調整3期 （くろがね青少年野外活動センター）
種目
体操、骨盤ストレッチ
内容
骨盤まわりを中心に、からだ全体の骨格や筋肉のバランスを整え、姿勢の改善や腰痛の予防をはかります。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/01/11 ～ 2024/03/14 |
|---|---|
| 開催日 | 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、2/29、3/7、3/14 |
| 開催時間 | 木曜日 13:15～14:15 全10回 |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／くろがね青少年野外活動センター |
| 募集予定 | 15人（抽選） |
| 参加費 | 10,000円（全回分・保険料含む） |
| 申込方法 | 申込期間内に、往復ハガキまたはホームページからお申込みください。 【往復ハガキの方】 （1）教室名 （2）参加者全員の氏名（フリガナ） （3）参加者全員の性別・生年月日 （4）住所 （5）電話番号 |
| 申込期間 | 2023年12月1日～2023年12月15日 |
| 問合せ先 | くろがね青少年野外活動センター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、申込・ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：16歳以上 持ち物：動きやすく体温調整できる服装（ジーパン、スカート不可）、飲み物、ヨガマット（有料でレンタル有） |
