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ヨガ

1日の終わりにぴったりな内容のリラックスヨガ。前半はしっかり動き、開放的な気分でストレス発散。後半は疲労回復・安眠効果のあるポーズを中心に行います。一日の疲れを癒し、ココロとカラダを軽くして穏やかな気持ちになれます。

開催期間	2020/09/01 ～ 2020/12/22
開催日	9/1、9/8、9/15、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22
開催時間	火曜日 20:00～20:50
開催区・場所	戸塚区／戸塚スポーツセンター　※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください
開催区・場所備考	研修室
募集予定	先着10名
参加費	1回550円
申込方法	当日受付（19:30～20:00）
申込期間	2020年9月1日～2020年12月22日
問合せ先	戸塚スポーツセンター TEL 045-862-2181 FAX 045-881-6995 住所〒244-0816　戸塚区上倉田町477 URL http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/
備考	＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。参加対象：16歳以上スポーツウエアなど伸縮性のある服装でご参加ください。飲み物、タオルを持参してください。 ※定員に達するおそれがある場合、受付時間前に整理券を配布させていただくことがございます。