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教室【当日参加教室】 ヨガタイム (水曜 昼) (戸塚スポーツセンター)
種目
ヨガ
内容
様々なポーズをおこなうことによって筋力や柔軟性が向上し、身体のゆがみが調整され負担の無い正しく美しい姿勢が自然に身に付きます。 全身のリンパの流れや血行が良くなり冷えやむくみの解消、老廃物を排出する効果もあります。
イベント情報
開催期間 | 2019/04/10 ~ 2019/06/26 |
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開催日 | 4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26 |
開催時間 | 水曜日 11:30~12:20 |
開催区・場所 | 戸塚区 /戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
開催区・場所備考 | 第3体育室 |
募集予定 | 先着40名 |
参加費 | 1回540円 |
申込方法 | 受付:11:00~11:30 |
申込期間 | ~2019年6月26日 |
問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:運動のできる服装・室内履き・飲み物・タオル *定員に達するおそれがある場合、受付時間前に整理券を配布させていただくことがあります。 |