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キャプテンわんのうきうきスポーツDays

第187話「ハマスポエクササイズをリニューアルしました!」

ハマスポエクササイズがリニューアルしたよ!お出かけできない日もスポーツできるわ、ってママはルンルンしてるらしい。

横浜市スポーツ情報サイト「ハマスポどっとコム」内の人気コンテンツ「ハマスポエクササイズ」!
20種目増えました!
ご自宅はもちろん、職場で休憩中などでもできる1コンテンツ1〜2分以内の動画がそろっています!
健康への第一歩をハマスポから♪

https://www.hamaspo.com/exercise/

 
                           
 
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