横浜市スポーツ医科学センターでは、ボディメイク・筋力アップ教室を開催します。

 

【開催概要】
　トレーニング･マシンを使ったサーキット・トレーニングなどのプログラムで、理想のボディに変身しましょう。

 

　トレーニングの経験がなくても心配は要りません。

 

　トレーニングの基礎から指導いたします。

 

 

【開催日時】
　※時間はいずれも19:00～20:30
　・水曜日コース 　9月13日から　全12回
　・金曜日コース 　9月8日から　全12回

 

【対象】
　15歳以上（中学生は除く）

 

【定員】
　各曜日15名

 

【募集概要】

　応募方法：横浜市スポーツ医科学センターへ電話または来館

　応募期間：8月11日～9月1日

　詳しくは、ボディメイク・筋力アップ教室参加者募集をご覧ください。

 

　

 

 

【問合せ先】

　横浜市スポーツ医科学センター

　電話　045-477-5050