春の訪れとともに、「何か運動をはじめよう…まずはランニングからかなぁ」と考えていらっしゃる方も多くいると思います。

 

　そんな方にピッタリな「初級者向けのランニング教室」を、平成29年3月19日（日）横浜市戸塚スポーツセンターにて開催します!

 

　正しいランニングフォームなど、走り方の基礎を学ぶことは、けがの予防なども含め、ランニングを続けていく中でも大事なことです。

 

　そして、このランニング教室の講師は、新宅雅也さん。

　新宅さんといえば、宗兄弟（茂さん・猛さん）、瀬古利彦さん、中山竹通さんなどとともに日本の男子マラソンの黄金期を築きあげた一人で、1984年のロサンゼルスオリンピックには10000m、1988年のソウルオリンピックにはマラソンでそれぞれ出場、さらに日本が不参加となった1980年のモスクワオリンピックにも3000m障害で選出されており、3大会にそれぞれ異なる種目で選出されていた選手です。

 

　そんな新宅さんに指導を受けることができるまたとない機会です!

 

　また、ランニング教室の前には、アシックスジャパンスタッフによる足型測定会も実施いたします。ご自身の足の正確なサイズを測り、自分にあったシューズを選ぶということもランニングの大事な要素です。

 

　今回のランニング教室、ぜひご参加ください!

 

 

【ランニング教室　in　戸塚スポーツセンター
　新宅雅也氏による走り方基礎講座】
　（日時）
　　平成29年3月19日（日）
　　　8:00～8:50　足型測定会（希望者のみ）
　　　9:00～11:10　ランニング教室

　（会場）
　　横浜市戸塚スポーツセンター第一体育室および柏尾川周辺

　（集合・受付）
　　横浜市戸塚スポーツセンターにて8:30～8:45の間に受付を済ませてください
　　※足型測定会の受付はございません。準備のできた方からご参加ください

　（コーチ）
　　新宅雅也氏
　　・1978年　第8回アジア大会・3000m障害物金メダル
　　・1982年　第9回アジア大会・5000m金メダル
　　・1984年　ロサンゼルスオリンピック・10000m出場
　　・1985年　東京国際マラソン3位（当時、初マラソン日本最高）
　　・1986年　第10回アジア大会・5000m銀メダル／10000m金メダル
　　・1988年　ソウルオリンピック・マラソン出場
　　現在は、後進の指導にあたる

　（対象）
　　高校生以上のランニング初級者 （マラソン完走を目指している方、これからランニングを始める方など）

　（定員）
　　先着60名

　（参加費）
　　300円 ※当日受付にてお支払いください。
　　（当日キャンセルはキャンセル料100％がかかります）

　（持ち物）
　　運動しやすい服装、ランニングシューズ 、水分補給用の飲料

　（申込方法）
　　平成29年3月7日（火）10:00より、電話または来館にて（先着順）

 

　詳細はチラシ（PDF：407KB）をご参照ください。

 

【申込み問合せ先はこちら 】
　横浜市戸塚スポーツセンター
　〒244-0816
　　横浜市戸塚区上倉田町477
　　TEL　045-862-2181
　　URL　http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/

 

 

• 主催：公益財団法人横浜市体育協会 横浜市戸塚スポーツセンター
• 協力：アシックスジャパン株式会社、横浜市港南スポーツセンター