 |
|
平成
２０年度 １０月～１２月
『エアロビクス系』 開催日一覧 |
| 開催場所 | 教室名称 | 曜日 | 時間 | 実施日 | 参加料／回 | |
|
|
エアロビクス （初級） |
火 |
9:15～10:15 （受付8:55～） |
|
400円 | |
|
エアロビクス （中級） |
10:45～12:00 （受付10:30～） |
|
||||
|
エアロビクス （初級） |
金 |
9:15～10:15 （受付8:55～） |
|
|||
|
ステップエアロビクス （初級） |
10:45～12:00 （受付10:30～） |
|
||||
|
サタデーエアロビクス |
土 |
11:05～12:35 （受付10:30～） |
|
|||
|
神奈川ＳＣ （045-314-2662） |
ステップアップ エアロビクスタイム |
火 |
9:30～10:40 （受付9:00～9:25） |
|
400円 | |
|
ステップ エアロビクスタイム |
10:50～12:00 （受付10:20～10:45） |
|
||||
| フィットネスタイム | 水 |
9:15～10:45 （受付8:55～9:10） |
|
|||
| エアロビクスタイム | 木 |
9:40～10:50 （受付9:10～9:35） |
|
|||
|
女性のための アンチエイジングタイム |
金 |
9:30～10:30 （受付9:00～9:25） |
|
|||
| サタデーボクサタイム | 土 |
9:30～10:40 （受付9:00～9:25） |
|
|||
|
|
かんたんエアロ | 火 |
19:30～20:30 （受付19:00～） |
|
400円 | |
|
わくわくエアロ *託児あり |
水 |
9:30～10:30 （受付9:00～） ※託児あり |
|
|||
| はじめてエアロ |
水 |
21:10～22:10 （受付20:40～） |
|
|||
| 木 |
19:30～20:30 （受付19:00～） |
|
||||
| 朝のかんたんエアロ | 金 |
9:30～10:30 （受付9:00～） |
|
|||
| ボディリフレッシュエアロ |
21:10～22:10 （受付20:40～） |
|
||||
|
|
ボクサ・サイズ | 金 |
11:50～12:50 （受付11:25～） |
|
500円 | |
|
|
エアロビクス 火曜モーニング |
火 |
9:30～10:30 （受付9:00～） |
|
400円 | |
|
初めてのエアロビクス （初心者対象） |
水 |
9:15～10:15 （受付9:00～） |
|
|||
|
エアロビクス 木曜モーニング |
木 |
11:00～12:00 （受付10:30～） |
|
|||
|
エアロビクス 木曜アフター |
19:30～20:30 （受付19:00～） |
|
||||
|
エアロビクス 金曜モーニング |
金 |
9:30～10:30 （受付9:00～） |
|
|||
|
|
エアロビクス | 月 |
9:30～10:30 （受付9:00～） |
|
400円 | |
| 火 |
9:30～10:30 （受付9:00～） |
|
||||
|
|
ビギナーエアロ（火） | 火 |
10:40～11:40 （受付10:10～） |
|
400円 | |
| ステップ＆コンディショニング |
21:00～22:00 （受付20:45～） |
|
||||
| プライムエアロ（水） | 水 |
19:45～20:45 （受付19:15～） |
|
|||
| シェイプアップエアロ | 木 |
10:30～11:30 （受付10:00～） |
|
|||
| ビギナーエアロ（金） | 金 |
10:30～11:30 （受付10:00～） |
|
|||
| ピラティス＆ストレッチ |
21:30～22:30 （受付21:15～） |
|
||||
| ボディ・インパクト | 土 |
10:30～11:30 （受付10:00～） |
|
|||
|
カーディオ キックボクシング |
19:30～20:30 （受付19:00～） |
|
||||
|
|
月曜エアロビクス （初級・中級） |
月 |
9:30～10:45 （受付9:00～） |
|
400円 | |
|
木曜エアロビクス （初めて～中級） |
木 |
|
||||
|
金曜ステップエアロビクス （初めて～中級） |
金 |
9:30～10:45 （受付9:00～） |
|
|||
|
金曜ナイトエアロビクス （初級・中級） |
21:30～22:30 （受付21:15～） |
|
500円 | |||
|
|
エアロビクスタイム | 水 |
9:15～10:15 （受付9:00～） |
|
400円 | |
| エンジョイエアロ！ | 木 |
19:15～20:30 （受付19:00～） |
|
|||
| エアロビクスタイム | 金 |
9:30～10:45 （受付9:15～） |
|
|||
|
|
しっかりエアロビクスタイム | 水 |
9:30～10:30 （受付9:15～） |
|
400円 | |
| ナイトボクサタイム | 木 |
19:00～20:00 （受付18:45～） |
|
|||
|
らくらくエアロビクスタイム *託児あり |
金 |
10:45～11:45 （受付10:30～） |
|
|||
| ファイトビクスタイム |
20:00～21:00 （受付19:45～） |
|
||||
| モーニングボクサタイム | 土 |
9:30～10:30 （受付9:15～） |
|
|||
|
港北ＳＣ |
火曜エアロビクス （初級～中級） |
火 |
9:15～10:15 （受付8:45～） |
|
400円 | |
| 火曜パワーエアロビクス |
10:30～11:30 （受付10:00～） |
|||||
| リズムボクシング |
11:45～12:45 （受付11:15～） |
|
||||
|
木曜エアロビクス （初級～中級） |
木 |
19:30～20:30 （受付19:00～） |
|
|||
|
金曜エアロビクス （初級～中級） |
金 |
9:15～10:15 （受付8:45～） |
|
|||
| 金曜パワーエアロビクス |
10:30～11:30 （受付10:00～） |
|
||||
|
|
リーボック マーシャルアーツ *託児あり |
火 |
11:30～12:30 （受付11:10～） |
|
400円 | |
| 水曜エアロビクス(1) | 水 |
9:25～10:25 (受付9:05～） |
|
|||
| 水曜エアロビクス(2) |
10:35～11:35 （受付10:15～） |
|
||||
| 金曜エアロビクス(1) | 金 |
9:25～10:25 （受付9:05～） |
|
|||
| 金曜エアロビクス(2) |
10:35～11:35 （受付10:15～） |
|
||||
| 金曜エアロビクス(夜) |
19:05～19:55 （受付18:45～） |
|
||||
| 土曜エアロビクス | 土 |
9:30～10:30 （受付9:10～） |
|
|||
|
|
ビギナーエアロ | 月 |
13:10～14:00 （受付12:40～） |
|
400円 | |
|
ソフトエアロ *託児あり |
火 |
12:30～13:20 （受付12:00～） |
|
|||
|
リフレッシュエアロ *託児あり |
水 |
10:00～10:50 （受付9:30～） |
|
|||
|
ステップエアロ （10月からプログラム変更 →リーボックマーシャルアーツ） |
19:00～19:50 （受付18:30～） |
|
||||
|
エアロビクスボクシング |
土 |
11:10～12:00 （受付10:40～） |
|
|||
|
|
エアロビクス | 月 |
11:00～12:00 （受付10:30～） |
|
400円 | |
| 火 |
19:15～20:15 （受付18:45～） |
|
||||
| 水 |
11:00～12:00 （受付10:30～） |
|
||||
| エアロボクシング | 火 |
13:00～13:50 （受付12:30～） |
|
|||
| 木 |
21:30～22:30 （受付21:00～） |
|
500円 | |||
|
|
エアロビクスボクシング *託児あり |
木 |
11:30～12:30 （受付11:10～） |
|
400円 | |
|
エアロビクス（初級） *託児あり |
金 |
9:30～10:15 （受付9:10～） |
|
400円 初級・ 中級通しの方は600円 |
||
|
エアロビクス（中級） *託児あり |
10:30～11:30 （受付10:10～） |
|||||
|
|
エアロビクス |
火 |
11:00～12:10 （受付10:30～） |
|
400円 | |
| 水 |
19:20～20:30 （受付18:50～） |
|
||||
| 木 |
9:40～10:50 （受付9:15～） *10月から託児開始 |
|
||||
| 土 |
11:40～12:50 （受付11:10～） |
|
||||
|
|
シェイプアップエアロ | 火 |
10:30～11:30 （受付10:15～） |
|
400円 | |
| ウォーキングエアロ |
11:45～12:45 （受付11:30～） |
|
||||
| エアロビクス | 木 |
9:15～10:15 （受付9:00～） |
|
|||
| 金 |
19:15～20:15 （受付19:00～） |
|
||||
|
青葉ＳＣ |
ボディステップ ボディコンバット ボディパンプ シェイプエアロ ワークアウトエアロ テクニカルエアロ ボディヒーリング 「テック」クラス |
詳細はこちらをご覧ください | ||||
|
|
エアロ入門 エアロⅠ エアロⅡステップ入門 ステップⅠシャドーボクシング ボディシェイプ |
詳細はこちらをご覧ください | ||||
|
●参加料は傷害保険料を含みます。 |
|
●参加の方はトレーニングウェア・室内シューズ等をお持ちください。 |
| ●託児については参加するスポーツセンターにお問合せください。 |
|
●詳細は参加するスポーツセンター等にお問合わせください。 |
|
2005年1月14日作成-2008年9月29日更新
|
ハマスポどっとコムに戻る
ページトップ