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スポーツナビゲーター・エスポンジャーにおまかせ!卓球&バドミントン

協力●横浜市卓球協会 横浜市バドミントン協会 
取材●文/田中千夏(横浜市スポーツ情報センター)

最近、ちょっと運動不足…。楽しみながら体を動かしたいんだけど…。
そんなあなたには「卓球&バドミントン」がオススメ!近くのスポーツ施設で手軽にできちゃうんだよ!
まずはやってみよう!

イラスト

Qどこでできるの?
.横浜市内各区のスポーツセンターで、卓球・バドミントンの個人利用ができるんだよ。当日、窓口で受付をすればOK!ただし、人数が多い場合は交代で、満員の場合は利用できないこともあるので注意してね。
利用できる日・時間区分は施設によって違うので、電話やホームページで確認してから行ってみよう!

【利用料金】 1回(2時間まで)  一般(高校生以上)120円   中学生以下30円

エス・レッドスポーツセンターだけでなく、地区センターでも個人利用ができるよ。利用可能日・時間帯・料金など詳しいことは直接聞いてみよう!

◇近くの施設を探す…
  ホームページハマスポどっとコム「施設情報」/
  携帯電話ハマスポどっとコム携帯サイト/m/
  電話横浜市スポーツ情報センター TEL045-640-0055

イラストQ用具を持っていないのだけど…
.ご安心を!スポーツセンターならラケットやシャトル、ボールがなくても販売・レンタル(有料)があるから大丈夫!


◆レンタル◆
卓球ラケット(1本/1回) シェイクハンド 50円
ペンホルダー
バドミントンラケット(1本/1回) 100円
体育館用シューズ(1足/1回) 100円
 
※青葉スポーツセンターではレンタルはありません。
◆販 売◆
バドミントンシャトル(1個) 練習用 270円
試合用 320円
卓球ボール(1球) 40mm 210円
※青葉スポーツセンターでは、バドミントンシャトル(1個)200円。
受付の様子 申込用紙
▲まずは窓口で受付 ▲あなたはどちらで楽しむ?
やり始めると楽しくなってきたでしょう!今度はもっと…上手になりたい!!

イラストQフォームやルールなどをもっと知って 上手になりたい!どこかに教室はないかな? 
.それなら、スポーツセンターの定期教室はいかが?基本技術習得からゲームができるようになるまで…さらには技術向上をめざした教室もあるんだよ。実施種目、募集期間などは各スポーツセンターで違うのでチェックしてみよう!
このほかにも、地区センターや区の体育協会などでも教室をやっているよ。教室を探してもっと上手になろう!

◇教室を探す…
 ホームページハマスポどっとコム「教室・イベント情報」/
 携帯電話ハマスポどっとコム携帯サイト/m/
 電話横浜市スポーツ情報センター TEL045-640-0055

さらに卓球の場合…
.横浜文化体育館で行われている『ヨコハマ卓球練習の日』もあるよ!初心者から上級者まで幅広いニーズに合わせた練習会なんだ。試合形式での練習や、マシン練習などができるんだよ。なんと、月曜日の9:30~21:00の好きな時間に参加できるんだ。

◇ヨコハマ卓球練習の日◇
開催日 月曜日9:30~21:00 (日程はホームページや電話にて要確認)
開催場所 横浜文化体育館(TEL045-641-5741)
/buntai/index.htm
参加対象 レベルを問わず誰でも参加できます。
参加料 大人500円、小・中・高・大学生250円(身体障害者含む)
※傷害保険料を含む ※マシン使用料は別途1回200円
持ち物 運動できる服装・タオル・室内履き・ラケット・ボール等
申込方法 当日、9:15~20:00の時間内に受付
運営 横浜市卓球協会
携帯電話で卓球情報をGET!!
(財)日本卓球協会公式携帯サイト「卓球ファンnet」http://tfn.ne.jp
卓球マシンの写真 卓球練習風景
▲卓球マシンで基礎練習 ▲一日中熱気でいっぱい
卓球もバドミントンも一人では練習もできないよね…仲間がほしい!

イラストQサークルに入って、練習や試合がしたいんだけど…どうやって探せばいいの?
.まかせて!!横浜スポーツ情報サイト「ハマスポどっとコム」で、地区や種目を選んでサークル検索をしてみよう。電話の場合は、横浜市スポーツ情報センターで探してもらおう!
また、チームでメンバーを募集したい場合は「ハマスポどっとコム」にサークル登録をして、スポーツの輪を広げよう

◇サークルを探すには…
 ホームページハマスポどっとコム「サークル情報」/
 電話横浜市スポーツ情報センターTEL045-640-0055

練習を積んで、自信がついてきたら…腕試し!イラスト

Q大会に出てみたいんだけど、どうすればいいのかな?
【卓球編】

.

横浜男女別ペアチーム大会【横浜文化体育館】
2007年1月7日(日)9:00~(※締切12/13)
横浜レディースオープン卓球大会【戸塚スポーツセンター】
2007年2月12日(月・祝)9:00~(※締切1/24)
横浜オープンラージボール卓球大会【戸塚スポーツセンター】
2007年3月28日(水)9:00~(※締切3/10)
◇お問合せ先:横浜市卓球協会(河原スポーツ内)TEL&FAX/045-662-3036

【バドミントン編】
. 平成18年度横浜市民大会バドミントン競技(女子ダブルス)【金沢スポーツセンター】
イラスト平成19年1月28日(日)9:00~ (※締切1/19)
◇お問合せ先:横浜市バドミントン協会事務局 TEL&FAX/045-731-2167

卓球もバドミントンも、年間を通して各区民大会もたくさん開催されているよ。
開催時期等はそれぞれ異なるのでこまめにチェックしておこう!

◇大会を探す…
 ホームページハマスポどっとコム「大会・競技会情報」/
 携帯電話ハマスポどっとコム携帯サイト/m/
 電話横浜市スポーツ情報センター TEL045-640-0055

ラジボール卓球ってなに?
昭和63年日本卓球協会が卓球の普及とイメージアップを図るために考案した新卓球のこと。
特徴は…
ボールは通常よりも大きくて(44mm)軽いものを使用空気抵抗が大きく、スピードが減少!
エス・レッド ラバーには表ソフトラバーのみ使用可強烈な回転がかからない!
ネットが2cm高いボールが高く弾み、ラリーが楽しめる!
高度な技術がなくてもラリーが続くので、ビギナーから高齢者まで楽しめる生涯スポーツとして人気上昇中!
 
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2006年11月25日作成 (財)横浜市体育協会
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