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スポーツ医科学センター
ご存知ですか?スポーツ医科学センター
日産スタジアムのスタンド下にある“横浜市スポーツ医科学センター”。
この施設、プロスポーツ選手のための施設でしょうか?いいえ、私たち市民のための施設なんです!
取材●文/長島由恵(横浜市スポーツ情報センター)

 スポーツ医科学センターといえば、どんなイメージをお持ちでしょうか?《スポーツ》《医科学》という言葉から、「トップアスリートやスポーツをしている人しか利用できない施設じゃないか?」とか「プロの選手のトレーニング方法を研究しているところじゃないか?」などと思われている方も多いのではないでしょうか?もちろん研究施設としての一面も持っていますが、実は《頼れる町のお医者さん》でもあるのです。
 スポーツ医科学センターの整形外科・内科では、「転んじゃった!」「どうも肩こりがひどい」「風邪っぽい」などスポーツと関係ないことでも診療が受けられます。診療は、日本体育協会公認のスポーツドクターを含む5人の医師が担当します。では、実際どのようなところなのでしょうか。

●体験レポート
 最近、腰痛に悩む編集員。マッサージ店に行ったり、自宅近くの整形外科に行ったりしてみたもののどうもかんばしくありません。そこでスポーツ医科学センターに行ってみました。
 まず電話で予約をとると、健康保険証と動きやすい服と室内履きを持ってくるように言われます。当日は、それらを持って診察室へ。医師の診察後「時間があれば続けてリハビリもやりましょう」と言われ、じっくり理学療法士によるリハビリを受けました(※保険適用)。次回のリハビリの予約をして初めての外来診療は終了です。

 数回通った段階ですが、症状が軽くなったようです。一般的な整形外科では、電気治療や温熱治療だけですが、スポーツ医科学センターでは自分の身体を《動かして治す》ので、症状の改善に自ら参加できる気がするとのことです。気になる症状がある方はぜひ受診されてみてはいかがですか?  ◎終◎ 

次ページでは、スポーツ医科学センターの多彩なメニューをご紹介します。

交通及び駐車場のご案内
クリニック
クリニック写真内科・整形外科・リハビリテーション科は
一般の方からトップアスリートまで対応します。

 クリニックではトップアスリートはもとより一般の方も受診できます。内科では年々増加する生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病など)や心臓病(心筋梗塞・狭心症など)など、整形外科ではスポーツによるケガや障害、一般的な肩こり・腰痛・膝痛などの診察、治療を行います。また、理学療法士によるリハビテーションもあり、運動療法を積極的に取り入れた診療を行っています。

診療時間 午前 9:00〜12:00(受付は11:00まで) 
午後 13:00〜17:00(受付は16:00まで)
休診日 火曜日・日曜日・祝祭日・年末年始
スポーツプログラムサービス(SPS)

その日のうちに結果が出て、専門家からアドバイスがもらえる「スポーツ版人間ドック」!
 1日で、医学的検査・運動負荷試験・体力測定を行い、その日のうちに結果がわかるスポーツ版人間ドック「スポーツプログラムサービス(SPS)」。それぞれの結果に基づいて、医師・スポーツ科学員・栄養士が生活・運動・栄養についてアドバイスします。運動不足の方やスポーツを始めたい方には最適です。

申込 ホームページまたはお電話で実施日を確認のうえ、お申し込みください。

スポーツプログラムサービス写真料金 
横浜市民 
 (19〜64歳)15,000円  (65歳以上)7,500円
その他地域の方
 (19〜64歳)17,000円  (65歳以上)8,500円

メディカルエクササイズコース(MEC)
メディカルエクササイズコース写真生活習慣病や膝痛・腰痛などの方のための運動療法コース
 内科・整形外科を受診して、運動することにより症状の改善が望める方に対して医師が運動処方をお出しする「運動療法コース」です。運動指導は運動処方に基づいて指導スタッフが行うので安心です。

申込 内科・整形外科の外来診察時に医師と相談してお申し込みください。
費用 1回1,500円(保険適用外。ただし、条件を満たせば医療費控除の対象になります。)

スポーツ教室・健康教室

スポーツ教室・健康教室写真継続して運動をしたいという方はこちら!
 幼児から中高齢者の方を対象として、体操・水泳・トレーニングなどの「スポーツ教室」と太極拳・社交ダンスなどの「健康教室」を開催しています。お問い合わせのうえ、ご自分にあった教室をお選びください。

料金  
スポーツ教室  週1回/6,000円〜
健康教室  全10回/6,000円〜
ウォーキング教室・減量教室
スポーツ医科学を駆使して、それぞれの専門家がアドバイスと指導をするので効果は抜群!
 スポーツ医学やスポーツ科学を駆使して、それぞれの専門家のアドバイスをもとに運動を行います。「ウォーキング教室」は各種の科学的測定を行って姿勢やウォーキングフォームの分析結果による運動指導を、「減量教室」はスポーツ版人間ドック(SPS)やMRIによる内臓脂肪の状況などを検査して、各自にあった健康的な減量方法と運動をご指導します。

料金  
ウォーキング教室 全4回/8,000円(各種測定と運動指導)
減量教室 全12回/60,000円(SPSと運動指導・栄養指導など)
詳しいお問い合わせは
横浜市スポーツ医科学センター
〒222-0036 港北区小机町3302-5  TEL045-477-5050  FAX045-477-5052
URL http://www.hamaspo.com/ysmc/
交 通 JR横浜線・市営地下鉄「新横浜駅」下車徒歩15分  JR横浜線「小机駅」下車徒歩10分
駐車場 日産スタジアム内「新横浜公園第一・第二駐車場」 料金 2時間/400円
※スタジアムでイベントの際は満車になることがあります

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2006年3月25日作成 (財)横浜市体育協会
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