SPORTSよこはまVol.40:横浜ビー・コルセアーズメディカルトレーナー日誌[スポーツ現場のあれこれを綴る帯同記]
横浜市スポーツ医科学センター 理学療法士 玉置 龍也
試合前の準備
本稿執筆中の10月、いよいよbjリーグはシーズン開幕を迎えました!!
ここから7ヶ月間52試合の長い航海が始まります。今回はその試合前に行う選手ケアの様子をご紹介します。昨年度の記事(※2013年2月号)で同内容を主観的な目線で書きましたので、見比べて頂くと面白いかもしれません。
通常、試合前はテーピングやベンチ設営などがTR(トレーナー)の優先的な仕事です。ビーコルにはTRが3人いるため、1人が選手ケアに集中できる体勢になっています。それでも試合前はとにかく時間がありません。対応人数や対応時間が自ずと限られるため、明確な効果を出すにはいくつかのポイントが重要です。
1.症状に対する問題点を素早く探し、優先順位をつける
2.セルフ運動と組み合わせて最大限の効果を出す(写真上)
3.移動時なども含め、できる限り有効に時間を使う(写真下)
これらは1日に多くの外来患者さんに対応する医科学センターの臨床で培われてきました。運動の準備はストレッチでも可能ですが、痛みや関節の動きを瞬時に変えるにはそれだけでは足りません。影響の強い部分、その部分をどのように変えるか、それに必要なことは?…それらを、短時間でできるだけ細かく特定し、ピンポイントでアプローチします。
このような準備を経てコートへ選手を送り出すわけですが、その選手が試合で活躍する姿はTRとして至福の喜びです。スタッフなのにベンチ裏で大きなリアクションを取ってしまいがちなのは、そんな気持ちの表れです(笑)。
- インフォメーション
- 横浜国際プールでスポーツ観戦しよう!
- 特集 やってみよう! バドミントン
- バドミントン豆知識
- 特別インタビュー 小椋 久美子さん
- 横浜のバドミントンを支えます
- Feature
Let's Try Badminton! - Bits of Knowledge about Badminton
- Special Interview Ms. Kumiko Ogura
- Who Supports the Sport of Badminton in Yokohama?
- 横浜熱闘倶楽部
- 4プロチーム 取組紹介
- スポーツ医科学センター
- ウォーキングで健康を手に入れよう
持久力をアップする食事・栄養 - 横浜ビー・コルセアーズ
メディカルトレーナーの現場から
試合前の準備 - スポーツナビゲーター
- 少年野球指導者講習会 他
- 地域だより
- 区体育協会活動紹介
- 横浜市スポーツセンタートレーニングルーム、リニューアル 他
- 子どもの体力向上事業インフォメーション
- 読者アンケート
- 【SPORTSよこはま】一覧へ
横浜市スポーツ医科学センター 理学療法士 玉置 龍也
試合前の準備
本稿執筆中の10月、いよいよbjリーグはシーズン開幕を迎えました!!
ここから7ヶ月間52試合の長い航海が始まります。今回はその試合前に行う選手ケアの様子をご紹介します。昨年度の記事(※2013年2月号)で同内容を主観的な目線で書きましたので、見比べて頂くと面白いかもしれません。
通常、試合前はテーピングやベンチ設営などがTR(トレーナー)の優先的な仕事です。ビーコルにはTRが3人いるため、1人が選手ケアに集中できる体勢になっています。それでも試合前はとにかく時間がありません。対応人数や対応時間が自ずと限られるため、明確な効果を出すにはいくつかのポイントが重要です。
1.症状に対する問題点を素早く探し、優先順位をつける
2.セルフ運動と組み合わせて最大限の効果を出す(写真上)
3.移動時なども含め、できる限り有効に時間を使う(写真下)
これらは1日に多くの外来患者さんに対応する医科学センターの臨床で培われてきました。運動の準備はストレッチでも可能ですが、痛みや関節の動きを瞬時に変えるにはそれだけでは足りません。影響の強い部分、その部分をどのように変えるか、それに必要なことは?…それらを、短時間でできるだけ細かく特定し、ピンポイントでアプローチします。
このような準備を経てコートへ選手を送り出すわけですが、その選手が試合で活躍する姿はTRとして至福の喜びです。スタッフなのにベンチ裏で大きなリアクションを取ってしまいがちなのは、そんな気持ちの表れです(笑)。