血圧測定に対する不安感とか緊張が影響します。気持ちを落ち着かせるために少しの間、深呼吸すると 下がってきます。あまり神経質に何回も測る必要はありませんが、2～3回測って平均するのが 普通の方法です。初めのうちは１回目が特に高いこともありますが、段々慣れてくると平均的に なってきます。主治医には最初の高い時の値も報告すると良いと思います。 緊張する時にどのくらい上がるという情報になるからです。